Course de ski de randonnée "la Crève-Coeur"

DESCRIPTIF COURSES 2019 :

>> La Crève-Cœur (catégorie 18 ans et +) est une montée sèche en ski de
randonnée sur le domaine skiable Les Portes du Mont-Blanc. Épreuve
de 5,8 km pour un dénivelé positif de 784 m. Le parcours est matérialisé
par des jalons lumineux et de la rubalise. Des contrôles seront disposés
tout au long du parcours. Dans l’enveloppe coureur, un sac poubelle
avec le numéro de dossard sera à disposition pour mettre les affaires de
rechange. Les sacs seront à déposer dans la dameuse près de la salle
Hors-sac au plus tard à 18h30.

>> La Petite Crève-Cœur (catégorie 15 ans et +) a été créée sur le même
tracé que la Crève-Cœur mais avec un départ en haut du téléski des
Garettes. Épreuve de 3,9 km pour un dénivelé positif de 500 m. Idéal pour
essayer le ski de randonnée.

INSCRIPTIONS :
Inscription en ligne jusqu’au jeudi 17 janvier 2019 - 18h00 : en cliquant sur le bouton "réserver" en rose à droite de la page.
Inscription sur place (en fonction des places restantes) majorée de 5 €.

TARIFS
18 € jusqu’au 17 janvier 2018 18h00 (repas d’après course inclus).
Repas supplémentaire : 15 € (paiement directement sur place)

MODALITÉS D'INSCRIPTION :
>> Courses accessibles pour toute personne licenciée FFCAM, FFME ou à défaut, en possession d'un certificat de non contre indication au ski de randonnée en compétition datant de moins d’un an le jour de la course.
>> Une autorisation parentale sera demandée pour les mineurs.
>> Nous limitons les places aux 200 premiers inscrits.
>> Règlement disponible sur : https://www.calameo.com/books/0046170368a178e1244b8

CATÉGORIES
Féminine et masculine (âge le jour de la course)
>> Cadets 15-17 ans (uniquement Petite Crève-Coeur)
>> Juniors 18-20 ans
>> Espoirs 21-23 ans
>> Seniors 24-40 ans
>> Vétérans plus de 40 ans

RETRAIT DES DOSSARDS :
>> Le jeudi 17 janvier de 12h00 à 18h00 à l’accueil de l’Office de Tourisme
>> Le vendredi 18 janvier à partir de 16h30 à la salle hors-sac - parking des
Brons – La Cry.

PROGRAMME DE LA SOIRÉE
>> Dès 16h30 : Remise des dossards : salle hors-sac au parking des Brons à la Cry.
>> 17h30 - 18h30 : Dépose des sacs dans la dameuse (parking des Brons).
>> 18h50 : Départ de la course "Petite Crève-Coeur"
>> 19h : Départ de la course "Crève-Coeur" au téléski du Bouchet - suivant l’enneigement.
>> 20h : Buvette, repas et remise des prix (plus de détails à venir).

MATÉRIEL OBLIGATOIRE
>> Skis de 50 mm de largeur minimum sous le pied avec carres métalliques,
>> Fixations permettant le blocage du talon à la descente,
>> Chaussures montantes,
>> Peaux de phoque,
>> Lampe frontale.

Un classement par catégorie sera effectué mais seuls les Scratch hommes et
femmes seront récompensés sur chacune des courses.