Course de ski de randonnée "la Crève-Coeur"

DESCRIPTIF COURSES 2020 :

>> La Crève-Cœur (catégorie 18 ans et +) est une course en ski de randonnée sur le domaine skiable Les Portes du Mont-Blanc. Épreuve de 5,8 km pour un dénivelé positif de 730 m. Le parcours est matérialisé par des jalons lumineux et de la rubalise. Des contrôles seront disposés tout au long du parcours. Dans l’enveloppe coureur, un sac poubelle avec le numéro de dossard sera à disposition pour mettre les affaires de rechange. Les sacs seront à déposer dans la dameuse près de la salle hors-sac au plus tard à 18h30.

ATTENTION, le parcours de la Crève-Coeur évolue par rapport aux années précédentes avec un dénivelé négatif d'une centaine de mètres sur une distance d'environ 500m. Retrait des peaux fortement conseillé et PORT DU CASQUE OBLIGATOIRE !

>> La Petite Crève-Cœur (catégorie 16 ans et +) a été créée sur le même tracé que la Crève-Cœur mais avec une distance plus courte. Épreuve de 3,9 km pour un dénivelé positif de 570 m. Idéal pour essayer le ski de randonnée.

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TARIFS
18 € jusqu’au 23 janvier 2020 - 18h00 (repas d’après course inclus).
Repas supplémentaire : 15 € (paiement directement sur place)

INSCRIPTIONS :
>> Inscription en ligne jusque la vieille de la course - 23h00 : en cliquant sur le bouton "réserver" en rose à droite de la page.
>> Inscription sur place (en fonction des places restantes) majorée de 5 €.

MODALITÉS D'INSCRIPTION :
>> Courses accessibles pour toute personne licenciée FFCAM, FFME ou à défaut, en possession d'un certificat de non contre indication au ski de randonnée datant de moins d’un an le jour de la course.
>> Une autorisation parentale sera demandée pour les mineurs.
>> Nous limitons les places aux 200 premiers inscrits.
>> Règlement disponible sur : https://fr.calameo.com/read/0046170363284511e49b3

CATÉGORIES & PODIUMS
Petite Crève-Cœur
>> Scratch H/F (podium)

Crève-Cœur
>> - 20ans H/F (classement)
>> + 20ans H/F (classement)
>> Scratch H/F (podium)


RETRAIT DES DOSSARDS :
>> Le jeudi 23 janvier de 12h00 à 18h00 à l’accueil de l’Office de Tourisme
>> Le vendredi 24 janvier à partir de 16h30 à la salle hors-sac - parking des
Brons – La Cry.

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PROGRAMME DE LA SOIRÉE
>> Dès 16h30 : Remise des dossards - inscriptions : salle hors-sac.
>> 17h30 - 18h30 : Dépose des sacs dans la dameuse (parking des Brons).
>> 18h50 : Départ de la course "Petite Crève-Coeur"
>> 19h : Départ de la course "Crève-Coeur"
>> 20h : Buvette, repas et remise des prix (plus de détails à venir).

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MATÉRIEL OBLIGATOIRE
>> Skis de 50 mm de largeur minimum sous le pied avec carres métalliques,
>> Fixations permettant le blocage du talon à la descente,
>> Chaussures montantes,
>> Peaux de phoque,
>> Casque (nouveauté 2020 !)
>> Lampe frontale.

Un classement par catégorie sera effectué mais seuls les scratch hommes et
femmes seront récompensés sur chacune des courses.